2010年04月13日

ダイエット[1446日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:25.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:25.0
食事
朝食
ヨーグルト・味噌汁ソーメン
昼食
ソーメン
夕食
ソーメン・豆腐
気温が今日は20度を越す暑さだった

お腹の調子は今日も落ち着いていたのでホッとする
posted by 隆 at 19:30| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット
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Excerpt: ダイエットにはやっぱり筋トレよね。 筋肉が付けば基礎代謝が上がるし。ランニングも...
Weblog: 続無知の知
Tracked: 2010-04-16 17:05