2019年09月15日

ダイエット[4888日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
食事
朝食
味噌汁かけご飯・玉子焼き
昼食
抜き
夕食
お粥・インスタントお椀ソーメン・ミートボール
歯だか歯茎だか相変わらず痛い
これはもう絶対に歯医者に行かないと駄目だなあ(T_T)

朝はゆっくり起きて、それからもほとんどベッドの上でゴロゴロしていた
口の中の痛みのせいか、首が締め付けられるような感じで痛いときがあるし
どうしたらよいのか分からない
posted by 隆 at 20:53| 絶不調絶不調| ダイエット