2019年08月18日

ダイエット[4860日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.2
食事
朝食
味噌汁かけご飯・玉子焼き
昼食
もりうどん
夕食
かけうどん・ご飯少し・冷奴
今朝は起きたのが11時ごろだった^^

ご飯を食べてからはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

今日は昨日ほどお腹は張ってこなくて良かった
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット