2019年08月16日

ダイエット[4858日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
味噌汁かけご飯・煮ジャガ
昼食
食パン1枚
夕食
ソーメン・ミートボール
朝のうちは台風の名残か曇っていたけど、お昼ごろからは
良いお天気になってきた

今日もどこへも出かけずいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
母ちゃんは今日も頭が痛くなって、僕が飲んでいる鎮痛剤を飲んでいた
結構効くので30分ぐらいで治ったみたいで良かった

自分も午後になってお腹が張ってきたけど、今は大丈夫になった
食事の量は少ないんだけどなあ^^
posted by 隆 at 20:45| 絶不調絶不調| ダイエット