2019年08月15日

ダイエット[4857日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
味噌汁かけご飯・かに玉豆腐・秋刀魚煮半分
昼食
シベリア2個
夕食
お粥・オニオンスープ・マカロニサラダ
今日も台風の影響で、急に雨が降ったり晴れたりの変な天気で
蒸し暑かった

朝は相変わらず血圧高めで調子もいまいちだ^^

今日はどこへも行かずに家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた

ガスが良く出ているのはいいけど、臭いのでお腹が悪いかもなあ
posted by 隆 at 20:57| 絶不調絶不調| ダイエット