2019年08月07日

ダイエット[4849日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・蜆汁・玉子焼き
昼食
冷やしソーメン
夕食
炙りあじご飯弁当・冷奴・うどん無し汁
今日は予定通り循環器かに行ってきた
病院がすっかり変わっていてビックリ
前とは全然受け付けから診察まで新しくなっていたし
精算も機械でするようになっていた

診察はいつも通りで終わり
咽喉の痛みも訴えたけどうがい薬を処方してくれただけだった
いったいどこに行けばいいのかなあ

帰りにドンキに寄って買い物をし、それから薬局によって薬を受け取り
コンビニで雑誌やお昼ご飯、届いていた荷物を受け取って帰ってきた

家に帰ったら久しぶりに汗をかいていた
部屋の中はエアコンをつけたままにしておいたので、涼しかった(*^^*)

お昼ごはんを食べてから2週間ごとに打つヒュミラを注射した

その後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
咽喉の痛みと不快感は治らない

明日は消化器内科に行く日だ
posted by 隆 at 20:47| 絶不調絶不調| ダイエット