2019年08月06日

ダイエット[4848日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
味噌汁かけご飯・焼き魚
昼食
おにぎり2個
夕食
かけうどん・半熟玉子
今日も暑かった

午前中は父親と一緒に整形に行ってリハビリをし
コンビニによって雑誌とかを買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

今日は叉咽喉の痛みがぶり返して、鎮痛剤を飲んでも治らないし
原因は何なんだろうかなあ(T_T)

明日は循環器の通院日だ
今週は毎日医者通いなのだ^^
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット