2019年05月28日

ダイエット[4778日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
マーボ豆腐
夕食
おろし大根・温玉乗せぶっかけうどん・冷奴・チキンラーメン小
いつもなら整形のリハビリに行く日だけど、咽喉の痛みが治らないので
薬もなくなるので耳鼻科に行ってきた
今日も空いていてすぐに診察してくれた
まだ咽喉は赤いと言うことだったけど、原因は本当にイネ科の花粉症なのかなあと
思ってしまう^^
とりあえず前回と同じ薬を1週間分貰ってきた

帰りにドラッグストアによって、マスクにスプレーする花粉症用の薬を注文してきた
もう時期外れなので、在庫はなかったのだ^^

それからいつものコンビニによって、届いていた雑誌を受け取り
お昼と夜用のご飯などを買ってきた

午後はいつも通りテレビを見たり、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
耳鼻科に行ったせいか、今日は昨日よりは咳も少なめで痛みも薬を飲むほどではない

明日は循環器の医者に行く日だけど、本当に毎日通院するのが仕事みたいだなあ^^
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット