2019年04月29日

ダイエット[4749日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
食事
朝食
ご飯半分
昼食
だし茶漬けご飯半分
夕食
玉子入りうどん・ご飯一口
何となく身体がスッキリしない
もしかしたら貧血が進んでいそうな気がする
目が痛いのが貧血になったときに似ているからなあ

かかりつけのクリニックは個人でやっているので、6日まで休みだし
これ以上悪くならないように気をつけないといけないなあ

頭の痛みは鎮痛剤を持っているので良いけど、お腹の痛みに効く鎮痛剤はないから
何も食べないでいるのが一番いいからなあ
おかげで体重がまた減ってきている^^
posted by 隆 at 20:49| 絶不調絶不調| ダイエット