2019年04月26日

ダイエット[4746日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
ポテトサンドイッチ
夕食
玉子入りうどん・ご飯一口・鶏肉のミンチボール・おろし大根乗せ玉子焼き
一気に季節が逆戻りして雨が降ったりの寒い日だった

午前中は、最初に整形に行ってリハビリをし、それから眼科に行ってきた
前回処方してもらった点眼薬よりも面倒だけど効果があるという目薬を出してくれた
薬局でも結構面倒だと言われたけど・・・

眼科の帰りにしまむらによって下着を買ってきた

家に帰ってきたのは2時を過ぎてしまっていた

ゴロゴロしていたら父親が整形に行きたいと言うので乗せていってきた
帰りはタクシーで帰ってきてくれたので、送って行っただけだった^^

新しい点眼薬を点してみたけど何となく良い感じだ
でも確かに面倒な点眼薬だなあ^^
posted by 隆 at 20:52| 絶不調絶不調| ダイエット