2019年04月24日

ダイエット[4744日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・うどん汁・玉子焼き
昼食
お握り(辛子明太子・梅干)・うどん汁少し
夕食
冷やし温玉ぶっかけうどん・冷奴
曇り時々雨の一日だった

ちょうど雨のやみ間に循環器の医者に行ってきた
最初に血液検査をしてもらって貧血具合を診てもらったけど
前回よりは貧血度が悪くなっていたけど気にしないようにしよう^^
血圧はほとんど変わりなく下がっていなかったので、朝に5mgの薬を
追加することになった

帰りにドンキに寄って、猫の砂とかR1とか天然水等を買ってきた
それからドラッグストアに寄って殺虫剤を買ってきた
それから薬局によって薬を受け取り、最後にコンビニでお握り等を買ってきた

帰ってきてからは、いつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

明日は消化器内科に行く日だ
posted by 隆 at 20:46| 絶不調絶不調| ダイエット