2019年04月21日

ダイエット[4741日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.8
食事
朝食
ご飯半分・味噌汁半分・玉子焼き半分・シラス炒め
昼食
ご飯半分・味噌汁半分・玉子焼き半分・シラス炒め
夕食
かけうどん・ご飯少し・冷奴
今朝も10時過ぎに起きた

お腹の痛みは今日も大丈夫だったけど、身体のだるさと
目の痛みは相変わらずだった

体重は大分減ったのに、血圧はそれほど下がっていないし
階段の上り下りでは動悸がして仕方ない(T_T)
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット