2019年04月18日

ダイエット[4738日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
抜き
昼食
抜き
夕食
かけうどん・味噌汁かけご飯少し
お腹の痛みはほとんど治まったみたいだけど
用心して朝と昼は食べずにいた

夜になってかけうどんを食べたけど、今の所大丈夫そうだ
体重も減ったし、増やさないようにしたいなあと思う

目の違和感は相変わらずだ(T_T)
posted by 隆 at 21:10| 絶不調絶不調| ダイエット