2019年04月13日

ダイエット[4733日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁
昼食
稲荷寿司3個・ポテサラ
夕食
散らし寿司・オニオンスープ・冷奴・サラダチキン
晴れて良い天気だった

午前中は朝ごはんを食べてから母ちゃんの車のタイヤを夏用に替えてもらうために
いつもの修理工場に行ってきた
タイヤも預かってもらっているので、お金はかかるけど楽で助かる

帰りにコンビニで買い物をしてきた

帰ってきてからはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:04| 絶不調絶不調| ダイエット