2019年03月20日

ダイエット[4709日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
辛子明太子のお握り・稲荷寿司のお握り
夕食
もりうどん・冷奴
今日は気温も上がって20度を今年初めて越えたみたいだ

相変わらず血圧は高いままだ^^

お昼前に猫のえさとかもろもろを買いに行ってきた

帰ってきてすぐに父親を床屋まで乗せていって
1時間後に迎えにいってきた

その後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

夕ご飯にうどんを茹でて食べ始めたけど、お腹が張ってきて
ちょっと苦しくなってきたので半分食べた所で止めてしまった
今もまだ治らない・・・
posted by 隆 at 20:58| 絶不調絶不調| ダイエット