2019年02月20日

ダイエット[4681日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
抜き
夕食
冷やしつけ温麺・冷奴
気温も上がって過ごしやすい日だった
でも朝から体調がスッキリしないので、どこへも出かけず
家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた

なんと言って医者に説明していいのか分からないし
どうせ話してもすぐに年のせいにされるしなあ
眼科に行っても相変わらず目の調子も悪いしお腹もスッキリしないなあ
posted by 隆 at 20:52| 絶不調絶不調| ダイエット