2019年02月19日

ダイエット[4680日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
チョコレートパン
夕食
冷やしつけ温麺・冷奴・カレイの煮付け
曇りのち夕方から小雨の日だった

午前中は整形に行ってリハビリをしてきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:47| 絶不調絶不調| ダイエット