2019年02月18日

ダイエット[4679日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・干し大根煮
昼食
お握り(梅・タラコ)
夕食
冷やしつけ温麺・冷奴・玉子焼き
なんだか身体がだるいなあ^^

午前中に昨日考えていた眼科にいってきた
いつ行っても混んでいて眼科に行くのはアメリ好きではない

先生が言うには年のせいで仕方ないらしい
あまり日常に影響するようなら白内障の手術を考えた方がいいらしいけど
まだ手術はしたくないからなあ

帰りにドンキに寄って、R1とかスマホに入れるカードとか色々買ってきた

それから薬局によって点眼薬を受け取り帰ってきた

今日は日が出ているうちは温かかったなあ
家に帰ってきてからはいつも通りビデオを見てゴロゴロしていた

夜になって土曜日に頼んでおいた新しいスマホが届いた
これは母ちゃん用にする予定だけどね
posted by 隆 at 21:17| 普通普通| ダイエット