2019年02月13日

ダイエット[4674日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
カレーライス・味噌汁・玉子焼き
昼食
焼きお握り・焼き鳥
夕食
親子丼・味噌汁・冷奴・ちくわ
おやつ
ジャムパン
午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りに市役所に行って
ETCの更新手続きをしてきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:45| 絶不調絶不調| ダイエット