2019年02月09日

ダイエット[4670日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
シラスかけご飯・味噌汁
昼食
バターロール
夕食
ご飯・カニ汁・ちくわ
予報では雪のはずだったけど、曇りの日中で夕方から少し雨が降ったくらいですんだ
雪が積もると面倒だから良かった(*^^*)

今日はどこへも出かけず、家でビデオを見たりしていた
posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット