2019年01月30日

ダイエット[4660日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・鯖の水煮缶詰
昼食
カップラーメン
夕食
ご飯少し・カレー温麺・冷奴
いつも通りの冬晴れだった

今日はどこへも出かけず、家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:52| 絶不調絶不調| ダイエット