2019年01月20日

ダイエット[4650日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
とろろご飯・うどん汁
昼食
クリームパン
夕食
シラス入り玉子炒飯・味噌汁・冷奴
6時前にトイレに起きてからもう一度寝て、次に起きたのは11時を過ぎていた^^

今日はどこへも出かけず、テレビを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:53| 絶不調絶不調| ダイエット