2019年01月09日

ダイエット[4639日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・けんちん汁・焼き魚
昼食
カップラーメン・マカロニサラダ
夕食
玉子入りうどん・ご飯少し・冷奴
天気は良かったけど、冷たい風が強く吹いていた

今日はどこへも出かけずビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット