2019年01月07日

ダイエット[4637日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
シラスかけご飯・うどん汁・煮魚・大根おろし
昼食
海老天重弁当・焼き鳥
夕食
ご飯・焼きうどん少し・うどん汁・冷奴
今朝は頑張っていつもより早く起きた
と言うのは、胃ロウにつなぐ袋がなくなってしまっていたので
10日に行く予定だったけど、消化器内科にいってきたのだった
ペグの交換をして、メチコパールを打ってもらってきた
今年もお世話になります<(_ _)>

帰りに薬局で薬を受け取り、コンビニでお昼ご飯とかを買って帰ってきた

午後はいつも通りテレビを見たりしてゴロゴロしていた

また最近イライラすることが多くなってきて、どうしたものかと思っている
posted by 隆 at 20:46| 絶不調絶不調| ダイエット