2019年01月03日

ダイエット[4633日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
握り寿司・マカロニサラダ
夕食
握り寿司・おぢや・玉ねぎスープ・マカロニサラダ・冷奴
今日も冬晴れが続く寒い日だった

今日は毎年恒例になっている新年会なので、兄弟夫婦やその子供と
叉その子供の子がうちに集まった
駅伝を見ながら、わいわいと話し込んでいた

調子に乗って食べ過ぎたみたいで、いまいちおなかの調子が悪くなってる^^
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット