2019年01月02日

ダイエット[4632日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・お雑煮・玉子焼き
昼食
お雑煮
夕食
シラス大根おろし乗せご飯・味噌汁・冷奴
今日も晴れて寒い日だった

明日は親戚の人たちが集まるので、リビングの部屋の掃除や
料理の準備に母ちゃんは追われていた

僕はちょっとだけ手伝っただけで、ベッドで横になってテレビを見ていた

家の中は長く住んでいると、いらないものがとても多いことに改めて気が付く
posted by 隆 at 21:16| 絶不調絶不調| ダイエット