2018年12月19日

ダイエット[4618日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-14.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
コロッケパン
夕食
カレーうどん・ご飯少し・味噌汁少し・冷奴
おやつ
漉し餡の饅頭
昨日の腰の注射が効いているみたいで、ずいぶんと楽になった(*^^*)

咽喉の違和感が治らない

午前中は母ちゃんの時計を直してもらいに時計屋まで行ってきた
修理代をおじさんは500円と言ったのに、おばさんが1500円でしょって言って
その金額を払うことになった^^

帰りにコンビニによって荷物を受け取り、雑誌とかを買ってきた

年賀状を印刷しようと思ったら、買ったはずのはがきが見つからなくて
印刷できなかった^^

午後はテレビを見たりしてゴロゴロしていた
明日は消化器内科の通院日だ
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット