2018年12月08日

ダイエット[4607日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・ソ−セージ
昼食
稲荷寿司と巻き寿司の弁当・揚げ鶏・ポテト上げ・塩の焼き鳥
夕食
冷やし温麺・炒飯少し・冷奴
今日も予報では晴れだったけど、いまいちだったなあ

お昼前に猫の餌がコンビニに届いているメールが来ていたので
取りに行ってきた
ついでにお昼ご飯を買ってきたが、調子に乗って揚げ物を買いすぎたかも^^
お腹の調子が悪いのに、ちょっと調子がいいとこれだからなあ
お腹が痛くなりませんように!

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:57| 絶不調絶不調| ダイエット