2018年11月28日

ダイエット[4597日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯半分・味噌汁・煮魚
昼食
抜き
夕食
お粥・インスタントたまねぎスープ
昨夜から寝られないほどではないけど、お腹がチクチクして痛い
寝る前にブスゴバンを飲んだけど、朝になっても治っていなかった

何回もトイレに行ったけど、行ってもすぐにまたもよおしてきてチクチク痛む
おしっこも近かったし、さっきまたブスコバンを飲んでおいた
posted by 隆 at 20:46| 絶不調絶不調| ダイエット