2018年11月08日

ダイエット[4577日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-14.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・シラス
昼食
マーボ豆腐
夕食
ご飯・豆腐入り玉子スープ・かにかまの刺身・冷奴
最近の天気予報は当たらないなあ
今日は良い方になったからまあいいけど^^

午前中は消化器内科にいってきた
いつも通りの診察と、月1回のペグの交換をしてきた

帰りにドラッグストアとしまむらに寄って買い物をしてきた
それから薬局によって薬を受け取り、それからコンビニによって
注文しておいた雑誌を受け取り帰ってきた

帰ってきてからはテレビを見たり、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:04| 絶不調絶不調| ダイエット