2018年11月03日

ダイエット[4572日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-14.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
サンドイッチ・ツナサンド
夕食
熱もりうどん・かまぼこ
予報では曇り時々晴れだったのに、朝から良いお天気だった
かあちゃんは洗濯に衣類の出し入れに忙しかったみたいだ

12時過ぎにカインズまでケースを買いにいってきた
ついでに帰りにコンビニによって、サンドイッチと届いていた雑誌を受け取ってきた

帰ってきてからはビデオを見たりしてゴロゴロ過ごしていた
今日も痛みはほとんど気にならなかった(*^^*)
posted by 隆 at 20:51| 絶不調絶不調| ダイエット