2018年10月28日

ダイエット[4566日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・味付け海苔
昼食
抜き
夕食
温麺・冷奴
おやつ
せんべい・ビスケット
まあまあの良いお天気だった

でもどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
身体は相変わらずあちこち痛いけど、手術は怖いから避けたいと思っている
posted by 隆 at 20:47| 絶不調絶不調| ダイエット