2018年10月27日

ダイエット[4565日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
シラスに温玉乗せご飯・味噌汁
昼食
カップワンタンメン
夕食
ご飯少し・五島うどん・冷奴・玉子焼き
曇りだったけど、午後からは晴れて気温も上がってきた

母ちゃんは勤め先の人の結婚式にいったけど、自分はどこにも出かけず
いつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた

今日はカラーをつけるほどは首の痛みがなくて助かった
posted by 隆 at 21:02| 絶不調絶不調| ダイエット