2018年07月26日

ダイエット[4472日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・シラス入り玉子焼き
昼食
魚のほぐし弁当
夕食
もりうどん・ご飯一口・冷奴
おやつ
辛子明太子のお握り
あまりに首の痛みが治らないので、午前中いつもの整形外科にいってきた
最初にいつものリハビリをしてから診察してもらった
とりあえず、首に痛み止めの注射を打ってくれて
鎮痛剤をいつものより強い薬を1週間分出してくれた
痛みが治まるといいけどなあ

明日は泌尿器科に行かないと、薬がなくなるから
頑張って早く起きなくては^^

整形の帰りにかかりつけ薬局によって、整形で出してもらった薬と
今飲んでいる薬の飲みあわせを見てもらった
一応1週間分だし大丈夫みたいだ

それからコンビニによって頼まれていた固定資産税を払ってきた

午後はいつも通りテレビを見たりしてゴロゴロしていた
首の痛みはいくらかマシに感じるけど、すっきりはしないなあ
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット