2018年07月25日

ダイエット[4471日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
マーボ豆腐
夕食
ご飯・味噌汁・冷奴・サラダチキン
おやつ
ブルーベリーのパン
2日続けて夕立があったけど、やっぱり暑いなあ

今朝は5時過ぎに猫の鳴き声で起きたら、ご飯の催促だった
昨夜は母ちゃんがいなかったので猫が僕に言ってきたのだった
ご飯を上げてからまだ早いので寝たら、起きたのは10時半を過ぎていてビックリだった
泌尿器科に行くつもりでいたけど、もう無理なので金曜日に行くことにした
何とか薬は金曜日まではありそうだったので良かった

お昼ごろに今回から新しくなったヒュミラを打ったけど
全然痛くなくて、本当に注射できたのか不安になってしまった
ボタンを押すと自動で注射されるのだけど、それが一瞬でビックリしたのだった

それからコンビニに行って雑誌やお昼ご飯を買ってきた
お昼を食べた後は、いつも通りビデオを見たりして過ごしていた

夕方無事に母ちゃんは帰ってきた(*^^*)

posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット