2018年07月18日

ダイエット[4464日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
冷やしソーメン
夕食
玉子粥・うどんスープ・冷奴
おやつ
黒糖のパン半分
今日も暑かった
朝からエアコン全開だ^^

午前中、先週頼んでおいた眼鏡を取りに行って来た
帰りにドラッグストアによって、ティッシュやトイレットペーパーなどを買ってきた

午後はエアコンの効いた部屋でテレビを見たりしてゴロゴロしていた

お腹が痛いまではいかないけど、ちょっとスッキリしないなあ

眼鏡はまだ慣れないせいか、ちょっと見づらいときがあるなあ^^
posted by 隆 at 21:12| 絶不調絶不調| ダイエット