ダイエット[4457日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：28.3

二回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

ご飯・味噌汁・焼きシャケ・梅干

昼食

カップチキンラーメン

夕食

冷やし温麺・ご飯少し・梅干

今日もまた暑い一日だった
朝からエアコンをつけてしまったし^^

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた