2018年07月07日

ダイエット[4453日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮ジャガ
昼食
鶏飯弁当・マカロニサラダ
夕食
もりうどん・味噌汁・玉子焼き
曇りの一日だった

母ちゃんは仕事に行った
コインランドリーに行ってほしいと言われていたので
お昼前に行って来た
ちょうど空いていてすぐに乾燥させることが出来た

午後はいつも通りビデオを見たりして過ごしていた
posted by 隆 at 20:44| 絶不調絶不調| ダイエット