2018年07月03日

ダイエット[4449日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
ちくたま天うどん
夕食
冷やし温麺・冷奴・味噌汁
おやつ
辛子明太子のお握り
今日も暑い一日だった

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにコンビニによってきた

午後はいつも通りゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット