2018年06月14日

ダイエット[4430日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮ジャガ
昼食
サーモン寿司3巻・アナゴ重
夕食
ご飯少し・玉子焼き・味噌汁うどん
今日も晴れたけど、やはり蒸し暑くはなく扇風機で十分だった

お昼ごろ、いつも飲んでいる水が安かったので買いに行って来た
他にももろもろ買って、ついでに猫のえさも買ってきた

帰りにコンビニと100円ショップによってきた

帰ってきてからはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット