2018年05月29日

ダイエット[4414日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
梅のお握り・マグロの手巻き寿司
夕食
冷やし温麺・高野豆腐
午前中はいつもより早めに整形にリハビリに行って来た
家に帰ってきてから、今度は父親を皮膚科まで乗せて行ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:06| 絶不調絶不調| ダイエット