2018年05月15日

ダイエット[4400日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
もりうどん
夕食
もりうどん・ご飯・いわしの缶詰・冷奴
気温も上がって良い天気だった
でも昔ほど汗をかかないなあ^^
湿気がないからかもね

午前中は整形に行ってリハビリをして
家に帰ってきて今度は父親を連れて皮膚科に行って来た

午後はいつも通りビデオを見たりして、ゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット