2018年04月08日

ダイエット[4363日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚・大根とニンジンの煮物
昼食
抜き
夕食
もりうどん・ご飯少し・鯖の缶詰
いつもの日曜日と同じで、朝はゆっくり起きた

どこへも出かけることなく、テレビを見たりしてゴロゴロしていた
今日も動悸はそれほどひどくはなく、あまり気にならなかった(^ー^)ノ

体重の増加が止まらない
お昼を抜いたんだけどなあ^^
posted by 隆 at 20:43| 絶不調絶不調| ダイエット