2018年03月21日

ダイエット[4345日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・うどん汁・玉子焼き
昼食
ロールケーキ
夕食
冷やしつけ温麺・ご飯少し・豆腐の醤油炒め
3月なのに雪が降って寒い一日だった

どこへも出かけず、ベッドの上でゴロゴロしていた
ますます運動不足になっているなあ^^
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット