2018年03月17日

ダイエット[4341日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・けんちん汁・玉子焼き
昼食
インスタント焼きうどん
夕食
ご飯・豆腐と玉子の味噌汁
朝から良い天気だった

どこへも出かけず、空気清浄機の掃除をしたり
ビデオを見たりして過ごしていた

体調はいつもと同じでスッキリしないなあ
鎮痛剤も飲もうか思案中
posted by 隆 at 20:31| 絶不調絶不調| ダイエット