2018年03月14日

ダイエット[4338日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
お握り(ネギトロ・辛子明太子)
夕食
もりうどん・鯖の水煮缶詰
朝はいつも通りだった^^

お昼前に母ちゃんの修理代を払いに行って、帰りにドンキによって
ヨーグルトとか水を買ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりして過ごしていた

体重が増えてきているなあ^^
posted by 隆 at 20:59| 絶不調絶不調| ダイエット