2018年03月12日

ダイエット[4336日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
焼きうどん・梅干のお握り
夕食
ご飯・うどんスープ・ソーセージ入り豆腐醤油炒め
午前中漢方の医者に行って来た
いつも通りの診察と処方箋を貰ってきた

行く時に反対車線が混んでいたので、帰りは違う道にしてみたけど
こっちもものすごく混んでいたので、途中で脇道に入って帰ってきた
何であんなに混んでいたのかは不明^^

市役所によって市県民税の申告書を出してきた
もちろん自分のではなく、母ちゃんのだけど^^
僕は年金も少ないからなあ・・・

それから薬局によって薬を受け取り、コンビニによってアマゾンの荷物を
受け取ってきた

帰ってきてからはビデオを見たりしていつも通り過ごしていた
posted by 隆 at 21:00| 絶不調絶不調| ダイエット