2018年03月11日

ダイエット[4335日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮魚
昼食
バームクーヘン
夕食
ご飯・玉子入り稲庭うどん・チキンカレーの缶詰
朝はいつもと同じであまり調子が良くなかったけど
起きてしまったらだいぶ落ち着いてきた
原因はなんだんだろうなあ^^

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしていた
posted by 隆 at 21:03| 絶不調絶不調| ダイエット