2018年03月09日

ダイエット[4333日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・ソーセージ入り玉子焼き
昼食
カップの力うどん
夕食
玉子入りきしめん・ご飯少し・豆腐の醤油炒め
朝はいつも通りの朝だったなあ^^

午前中は整形に行ってリハビリをし、帰りにカインズによって
猫のえさを買ってきた
値段が上がっていたので、ちょっとガッカリした(T_T)

午後はテレビを見たり、ビデオを見たりして過ごしていた
posted by 隆 at 20:47| 絶不調絶不調| ダイエット