2018年03月07日

ダイエット[4331日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
抜き
夕食
もりうどん・焼き鳥の缶詰
おやつ
カステラ
朝から血圧は低いしで体調があまり良くなかった

午後になって血圧を測ったら、今度は高いくらいになっていた
ご飯がおいしく感じられなくて、食欲がなかった
夜はもりうどんにして食べたらそこそこ食べることが出来た

お昼ごろヒュミラをお腹に自己注射した
明日は消化器内科の通院日だ

posted by 隆 at 20:49| 絶不調絶不調| ダイエット